AquaCYCLISME

L'aquacyclisme est un cours de groupe dans lequel les participants effectuent un entraînement cycliste dans l'eau dans des positions variées et avec des mouvements variés. En utilisant une musique entraînante, le tempo des exercices et donc l'intensité sont déterminés.

Les muscles sont entraînés par la résistance de l'eau : non seulement les jambes sont fréquemment sollicitées, mais aussi d'autres groupes musculaires tels que les abdominaux ou les muscles des bras sont abordés pendant le cours.

Savoir nager n'est pas une exigence ; la leçon se déroule dans l'eau à hauteur de poitrine.

Une série se compose de 7 leçons, hebdomadaires le mercredi ou le vendredi, et se déroule du 14 septembre au 28 octobre.

  • mercredi: 18h45 - 19h30
  • vendredi: 10h30 - 11h15

La participation est possible après s'être inscrit à la série via la boutique en ligne.

Prix: € 66,5

Le remboursement des leçons manquées n'est possible qu'après la délivrance d'un certificat médical et en cas d'absence d'au moins 4 leçons. Le certificat médical doit être remis à la piscine au plus tard 7 jours après les cours manqués. Si l'absence est inférieure à 4 leçons, il n'y aura pas de remboursement. Des frais de dossier de 10 euros seront facturés. Aucun cours de rattrapage n'est prévu.

Vous devez avoir au moins 16 ans pour participer.